Haben Sie es satt, wie ein untätiger Dahu im Kreis zu laufen? Wollen Sie shredden? Etwas Großes senden? Schweres?
Aujourd’hui suivez les conseils de Christophe qui nous montre comment faire de sa session un grand moment de progression.
Suivez bien les conseils, n’hésitez pas à vous repasser le tuto pour bien comprendre tous les aspects de celui-ci.
15 EXERCICES Pour progresser un MAX en wakeboard ! (Spécial Grippe et CORE) Le renforcement du noyau (CORE) et la force de préhension (Grippe) sont
Dans l’article sur la préparation physique je vous parle de plusieurs critères sur lesquels nous pouvons nous améliorer. Voici un WOD ou Workout of the
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