Vous en avez marre de tourner en rond comme un dahu désoeuvré ? Vous voulez shreder ? envoyer du gros ? Du lourd ?
Aujourd’hui suivez les conseils de Christophe qui nous montre comment faire de sa session un grand moment de progression.
Suivez bien les conseils, n’hésitez pas à vous repasser le tuto pour bien comprendre tous les aspects de celui-ci.