Les Stages WIM HOF

Exposition au froid

  • A l’heure actuelle, nous travaillons sur le planning 2024. 
  • Inscrivez-vous à cette liste de diffusion, nous vous tiendrons informé des prochaines dates. 
  • Vous êtes un groupe ou plus de 4 personnes, contactez-nous en cliquant-ici.
Cette liste n’est utilisée que pour les stages et bains froids. 

Votre stage en quelques mots

POURQUOI S’EXPOSER AU FROID 

Une exposition au froid progressive a prouvé de grands bienfaits pour notre santé. Entre autres, amélioration de la circulation sanguine, réduction de l’inflammation, activation de la production de globules blancs, renforcement et amélioration psychologique, regain d’énergie immédiat, réduction du stress et meilleure gestion de notre quotidien, amélioration de la qualité du sommeil.  


LE LIEU

Vous serez immergé(e) dans un cadre naturel, bercé(e) par le son de la nature.

Le Dahu Wake Park se situe à Sablons à 35 minutes au nord de Bordeaux. Le domaine de 7,5ha est implanté dans un cadre idyllique et possède un lac de 4ha.


Il comprend 5 chalets flottants, un sauna flottant donnant face à la nature, une base de loisirs avec un téléski nautique de type bi-poulies de 300 mètres de long pour un parcours d’environ 580m. 


NIVEAU REQUIS :
Tout profil accepté. Ne convient pas aux femmes enceintes, maladies cardiaques, etc… Si vous présentez un problème de santé, un avis médical sera demandé. 

Exemple du déroulé du séjour

Arrivée des participants. 

 un atelier de respiration profonde suivie d’une exposition au froid vous sera proposée. 

C’est tout bon, vous l’avez ? Ou c’est encore des choses à corriger ? Quoi qu’il en soit il reste une journée de ride pour peaufiner tout ca et vous amener à l’autonomie. 

CE QUI EST INCLUS : 

– de 2 jours d’exposition au froid progressive

– le paddle est en accès libre. 

– Accès sur demande au Sauna Flottant

– la demi-pension (petit-déjeuner, dîner)

– le logement en chalet flottant 2 lits ou chalet flottant 4 personnes (Chambre partagée).
Chambre seul(e) en option. 

TARIFS

Formule avec logement

All-inclusive
€ 275 2 jours / 1 nuits
  • 2 jours sur site
  • Accès au paddle
  • Sauna
  • Demi-Pension (Pt-Déj et Dîner)
  • Logement Flottant Partagé (Option seul possible)
Réserver
Popular

Formule 2 jours de formation
sans logement

All-inclusive
€ 170 2 jours
  • 2 jours sur site
  • Sauna
  • Petit Déjeuner inclus
Réserver

Formule à la journée

Prix à la journée
€ 90 /jour
  • 1 jour sur site
  • Sauna
  • Petit Déjeuner inclus
Réserver

LES DATES

  • bientôt disponibles …
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Comme si vous y étiez...

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Le stage

Exposition au froid

Vous serez accompagné par un coach durant les différents atelier d'exposition au froid.

wakeboard

Pour les personnes désireuses de profiter du téléski nautique. Des sessions de wakeboard peuvent être ajoutées en option.

Atelier respiration

Permet d'approfondir et de se connecter à notre vraie nature. Nous venons chercher les limites du système respiratoire afin de booster notre système hormonal souvent impacté par notre vie quotidienne.

Demi-Pension

les 2 repas par jour sont inclus dans le pack. Petit-Déjeuner et Diner. Le midi le bistrot Légendaire offre un large choix de plats.

Logement

Vous êtes répartis dans les chambres des chalets flottants de 2 à 5 personnes.
Chambre simple possible en option.

SAUNA

Améliorez la récupération avec des séances de sauna. Inclus dans le pack.

RéSERVER

" Plus l'amour est nu, moins il fait froid "

John Owen / Epigrams

Les expériences des bains froids

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Ils parlent de nous

C'est Disney Land pour tous, une ambiance au top, on a l'impression de passer une semaine avec des potes qu'on a pourtant jamais vu. Joris sait mettre à l'aise tout le monde, on progresse à une vitesse folle grâce au bipoulies. C'est une semaine qui permet de se couper totalement du monde, un pure régal!
manu
Emmanuel B.
Coach Sportif
3 camps a Hipnotics avec le Dahu. Peu importe la saison, c'est toujours aussi top. Le camp est adapté pour tous les niveaux, débutant souhaitant progresser comme rider avancé qui souhaite envoyer sur un cable blindé de module avec une excellente tension, le tout dans la bonne ambiance du Dahu. Bref, si on aime le wakeboard et/wakeskate, ce camp est un super plan pour rider et profiter à tout moment de l'année sans avoir 10h de jetlag dans la figure !
kevin G
Kevin G.
Ingénieur
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©DahuWakeFamily

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