Améliorer son GRIP et son CORE – Exercice de Crossfit.
Dans l’article sur la préparation physique je vous parle de plusieurs critères sur lesquels nous pouvons nous améliorer. Voici un WOD ou Workout of the […]
Dans l’article sur la préparation physique je vous parle de plusieurs critères sur lesquels nous pouvons nous améliorer. Voici un WOD ou Workout of the […]
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