Cette semaine je vous présente un tutoriel 180° qui m’a été demandé par plusieurs d’entre vous. J’ai profité de l’ouverture du Téléski Nautique de Condrieu (TNC69) pour vous réaliser ceci entre 2 petites averses. Je voulais réaliser aussi le toeside mais par manque de temps je vous ferai cela dans un prochain Tuto.
Je remercie Romain Valéry et son équipe pour l’accueil qui a été fait à la Dahu Wake Family lors de cette journée. La base nautique a été rénovée et vous avez maintenant un set complet de module de chez Exo Loisirs qui vous permettra d’évoluer dans des conditions idéales sur le park.
Wie führt man eine 180°-Drehung auf Kicker aus?
1 - Der Schnitt
Gardez bien les bras fléchis et le long du corps comme montré dans la vidéo. Cela vous permettra d’avoir à fournir un effort moins conséquent sur le module au moment d’engager la rotation.
Der Schnitt sollte allmählich in Richtung des Kickers erfolgen. Zwei Meter vor dem Kicker legen Sie Ihr Board wieder flach hin und gehen leicht in die Knie, um Ihren Schwerpunkt auf dem Board zu halten. So bereiten Sie sich auf den Kicker vor.
2 - Der Kicker
Der Kicker ist schön, aber für manche ist er auch beängstigend! Wie bereits erwähnt, ist es das Ziel, das Gleichgewicht auf dem Kicker zu halten. Um dies zu erreichen, müssen Sie Ihren Körper gut durchtrainieren und die Arme immer an der Seite halten.
Une fois arrivé(e) en haut de celui-ci, Poussez sur vos pieds pour prendre de l’amplitude ! L’erreur du débutant et d’amortir le kicker. Ce qui resulte par un déséquilibre. Pourquoi ? Car la traction du cable finie par vous rattraper et vous embarque avec elle. Donc le fait de poper aide.
3 - Der Trick
Frontside :
Führen Sie das Seitenruder in Richtung Ihrer hinteren Hüfte. Behalten Sie den Blick in die Ferne, damit Ihre Schultern und Ihr Becken gerade bleiben. Drehen Sie dann das Becken! Die 180° sind geschafft.
Backside :
Tournez le regarde vers l’arrière jusqu’à ce que le palonnier soit passé dans l’autre main. Si vous atterrissez en BLIND, votre regard doit resté tourné vers l’arrière.
Wenn Sie den Palo passiert haben, wenden Sie Ihren Blick.
4 - Der Empfang
Beugen Sie sich mit den Beinen über die Landung.
Herzlichen Glückwunsch an euch! Lassen Sie uns in einem Kommentar wissen, ob Sie es geschafft haben!
