Les Stages d'exposition
au froid - Wakeboard

Votre stage en quelques mots

POURQUOI S’EXPOSER AU FROID 

Une exposition au froid progressive a prouvé de grands bienfaits pour notre santé. Entre autres, amélioration de la circulation sanguine, réduction de l’inflammation, activation de la production de globules blancs, renforcement et amélioration psychologique, regain d’énergie immédiat, réduction du stress et meilleure gestion de notre quotidien, amélioration de la qualité du sommeil.  


LE LIEU

Vous serez immergé(e) dans un cadre naturel, bercé(e) par le son de la nature.

Le Dahu Wake Park se situe à Sablons à 35 minutes au nord de Bordeaux. Le domaine de 7,5ha est implanté dans un cadre idyllique et possède un lac de 4ha.


Il comprend 5 chalets flottants, un sauna flottant donnant face à la nature, une base de loisirs avec un téléski nautique de type bi-poulies de 300 mètres de long pour un parcours d’environ 580m. 


NIVEAU REQUIS :

Tout profil accepté. Ne convient pas aux femmes enceintes, maladies cardiaques, etc… Si vous présentez un problème de santé, un avis médical sera demandé. 

Exemple du déroulé du séjour

Il est possible d’arriver une journée avant et / ou de partir une journée après. Dépendant des dates de séjours et de nous jours d’ouverture. 
Journée d’arrivée, découverte du site. Possibilité d’accès au sauna.

La première journée est axée sur la découverte et le premières sensations d’exposition au froid. Atelier de groupe en extérieur. Atelier respiration en intérieur, méditation. Il est possible d’accéder au sauna, rouleau de massage et au wakeboard pour les personnes qui le désirent. 

Votre première exposition s’est bien passée, nous continuons sur notre lancée, un atelier de respiration profonde suivie d’une seconde exposition au froid plus profonde vous sera proposée. 

Balade en paddle exposé au froid. 

Accès au wakeboard, sauna, paddle prévu. 

C’est tout bon, vous l’avez ? Ou c’est encore des choses à corriger ? Quoi qu’il en soit il reste une journée de ride pour peaufiner tout ca et vous amener à l’autonomie. 

Difficulté – intensité : 2.5/5 

 

CE QUI EST INCLUS : 

– de 3 jours d’exposition au froid progressive

– le paddle est en accès libre. 

– Accès sur demande au Sauna Flottant

– la demi-pension (petit-déjeuner, dîner)

– Sessions de wakeboard (en option)

– le logement en chalet flottant 2 lits ou chalet flottant 4 personnes (Chambre partagée).
Chambre seul(e) en option. 

LES DATES ET TARIFS

Formule avec logement

All-inclusive
390 3 jours / 2 nuits
  • 3 jours sur site
  • Accès au paddle
  • Sauna
  • Demi-Pension (Pt-Déj et Dîner)
  • Logement Flottant
Popular

Formule sans logement

All-inclusive
259 3 jours
  • 3 jours sur site
  • Accès au paddle
  • Sauna
  • Petit Déjeuner inclus

Formule Sans logement

Prix à la journée
99 /jour
  • 1 jour sur site
  • Accès au paddle
  • Sauna
  • Petit Déjeuner inclus
  • Vendredi 2 au Dimanche 4 Décembre – 3j/2n – 390€
  • Samedi 4 Février au Dimanche 5 Février 2023 – 2j/1n – 290€
  • Vendredi 17 au Dimanche 19 mars 2023 – 3j/2n – 390€
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Comme si vous y étiez...

Le stage

Exposition au froid

Vous serez accompagné par un coach durant les différents atelier d'exposition au froid.

wakeboard

Pour les personnes désireuses de tester leur exposition au froid ou tout simplement profiter du téléski nautique. Des sessions de wakeboard peuvent être ajoutées en option.

Atelier respiration

Permet d'approfondir et de se connecter à notre vraie nature. Nous venons chercher les limites du système respiratoire afin de booster notre système hormonal souvent impacté par notre vie quotidienne.

Demi-Pension

les 2 repas par jour sont inclus dans le pack. Petit-Déjeuner et Diner. Le midi le bistrot Légendaire offre un large choix de plats.

Logement

Vous êtes répartis dans les chambres des chalets flottants de 2 à 5 personnes.
Chambre simple possible en option.

SAUNA

Améliorez la récupération avec des séances de sauna. Inclus dans le pack.

RéSERVER

" Plus l'amour est nu, moins il fait froid "

John Owen / Epigrams

Les vidéos réalisées par la Dahu Wake Family

Ils parlent de nous

C'est Disney Land pour tous, une ambiance au top, on a l'impression de passer une semaine avec des potes qu'on a pourtant jamais vu. Joris sait mettre à l'aise tout le monde, on progresse à une vitesse folle grâce au bipoulies. C'est une semaine qui permet de se couper totalement du monde, un pure régal!
manu
Emmanuel B.
Coach Sportif
3 camps a Hipnotics avec le Dahu. Peu importe la saison, c'est toujours aussi top. Le camp est adapté pour tous les niveaux, débutant souhaitant progresser comme rider avancé qui souhaite envoyer sur un cable blindé de module avec une excellente tension, le tout dans la bonne ambiance du Dahu. Bref, si on aime le wakeboard et/wakeskate, ce camp est un super plan pour rider et profiter à tout moment de l'année sans avoir 10h de jetlag dans la figure !
kevin G
Kevin G.
Ingénieur
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