15 EXERCICES Pour progresser un MAX en wakeboard ! (Spécial Grippe et CORE).
15 EXERCICES Pour progresser un MAX en wakeboard ! (Spécial Grippe et CORE) Le renforcement du noyau (CORE) et la force de préhension (Grippe) sont […]
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Mon premier stage WIM HOF Depuis peu j’ai découvert la méthode Wim Hof. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, elle me permet de mieux […]
Comment bien se préparer pour la reprise. Spécial confinement La période que nous traversons est sans précédent. moi je trouve ca dingue qu’on […]
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