Tutoriel Wakeboard – Heelside 360° Frontside

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cette semaine Agathe Janni nous présente un tutoriel wakeboard au Poule Wake Park sur comment passer un heelside 360° Frontside .

Rien de plus simple !

Décomposez le mouvement en 4 étapes :

1 – la coupe

Prenez une coupe progressive à partir du moment où vôtre accrocheur arrive sur le kicker. À ce moment là coupez en direction du kicker en gardant les bras le long du corps.

2 mètres avant le module bien remettre sa board à plat pour ne pas risquer de zipper sur celui-ci.

2 – Sur le module

les jambes fléchies, la board à plat, une fois arrivé(e) en haut du kicker popez (poussez sur vos jambes) pour prendre le l’amplitude.

3 – le tricks

Tirez le palonnier en direction de votre hanche arrière. Passez le palo au niveau de votre ceinture et regardez en direction de la sortie. Gardez bien le corps en alignement. C’est à dire que vos épaules doivent être alignées avec votre bassin et votre board. Cela vous permettra de garder l’équilibre.

4 – la réception

Enfin, soyez bien flex sur vos jambes, votre regard en direction de la piste d’amerrissage vous venez faire une légère extension puis une flexion pour amortir le poids de votre corps.
votre regard se tourne ensuite dans le sens de la marche !

Bravo à vous et donnez nous des nouvelles si vous avez réussi à le rentrer ?

 

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